サプリメント

こんばんは！nonnon です！

一般的に

サプリメントを飲んでる人って

多いのかな？

私はビタミンとか色々飲んでて

旦那も色々飲んでる。

食事は普通にするけど

それじゃ足りないんだろうし

片寄ってる気もするから。

ただ薬とは違うから

当然のように飲み忘れたりもするw

例えばシミ予防にビタミンC

1日忘れたらどれくらい影響あるんだろう？

例えば鉄分

飲み始めてどれくらいで

自分の体内の鉄分量がいい感じになるだろう？

そういうのメーターとかでわかればいいのに！

ふと思ったことでした！

今日は簡単に！

ばいちゃ～☆

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